Mala Junta Berlin

Yoga mit Renata

Irgendwann kommt jeder normale Mensch zu der Erkenntnis, dass unser Körper nicht dazu gemacht ist, ausschließlich am Schreibtisch zu sitzen. Und irgendwann kommt jede(r) Tangotänzer(in) zu der Einsicht, dass es zusätzlicher Körperarbeit bedarf, die Tanztechnik zu verbessern. In beiden Fällen hilft Yoga, unsere Aufrichtung, Flexibilität, Balance, Kraft und Ausdauer zu trainieren und uns zu gesünderen und glücklicheren Menschen zu machen.

Yogamatten, -Blöcke und Decken sind vorhanden, wer lieber seine eigene Matte etc. mitbringt - gerne!

Yoga mit Renata:

samstags, 10:00 - 11:30  

Renata ist vielen im Mala Junta als langjährige Tangotänzerin vertraut. Als Yoga-Schülerin der ersten Stunde von Thomas hat sie ihn in den letzten Jahren auch manches Mal beim Yoga-Unterricht vertreten. Sie hat mehrere Yoga-Stile bei vielen verschiedenen LehrerInnen kennen gelernt und eine 200 Stunden Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen. Wichtig ist ihr die Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität sowie Anstrengung und Loslassen ... und natürlich Spaß und nachhaltiges Wohlbefinden! 

Das Samstagsyoga ist leider nicht in den Karten des Mala Junta enthalten. Der Tauschwert für 90 Minuten ist 15,- € und das 1. Mal bist Du für 8,- € dabei. Ermäßigungen möglich. 

Da in seltenen Fällen das Samstagsyoga ausfallen muss, unbedingt vorher bei Renata anrufen, wenn Ihr das erste Mal kommt. 

Renata: +49 (0) 176 510 11 225 

 

Renata